Catégorie : Sport

Le krav-maga pour les femmes : self-défense et empowerment

Le krav-maga, une pratique de self-défense efficace pour les femmes Face à la montée des préoccupations sécuritaires et la recherche croissante d’autonomie, de plus en plus de femmes se tournent vers le krav-maga en tant que méthode de self-défense pour se sentir plus confiantes et en sécurité au quotidien. Le krav-maga, un système de combat…

Par Clara 15 novembre 2023 Non

Principes du Krav-maga, une discipline de défense pragmatique

Qu’est-ce que le Krav-maga ? Le Krav-maga, littéralement « combat rapproché » en hébreu, est un système de défense personnelle et de combat corps à corps développé en Israël. Axé sur l’efficacité et la rapidité de réponse, cette discipline s’est construite sur des principes de réactivité, de prévention et de neutralisation des menaces. Le Krav-maga est reconnu…

Par Clara 10 septembre 2023 Non